炒芦笋怎么做

发布网友发布时间：2022-04-22 01:02

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热心网友时间：2022-08-02 15:58

主料

请点击输入图片描述

芦笋500g

调料

食盐

适量

调和油

适量

海鲜酱

适量

炒芦笋的做法

1.芦笋去较老的部分

请点击输入图片描述

2.洗净切成段后，入开水中烫一下

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3.锅内热油，入烫好的芦笋翻炒

请点击输入图片描述

4.加入调味料，炒一下，起锅

热心网友时间：2022-08-02 17:16

芦笋木耳炒虾仁的做法
1.
食材入锅焯水捞出备用

2.
准备好的调料调汁备用

3.
锅内热油倒入姜蒜末炒香

4.
倒入焯好的食材翻炒均匀

5.
淋上调好的芡汁翻炒均匀即可出锅

芦笋木耳炒虾仁成品出锅装盘

芦笋杆的做法
1.
芦笋，取尖后留下的杅。

2.
剥去老皮；

3.
杆切马耳，青红椒斜切段。

4.
水开，倒入笋杅，放油、盐氽一二十钞；

5.
捞入凉水中降温。

6.
锅热、中火，放少许油，倒入沥水后的笋杅，加蚝油翻炒；

7.
下青红椒；

8.
翻炒均匀即可。

炒芦笋杆成品出锅装盘

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